今週のメニューは 野菜サラダ 車麩のくるみあげ 三色ニョッキ （緑はシュンギクです） にんじん、甘トウガラシの揚げ浸し カラフルトマトのサラダ それと、夏野菜のスープに、酵素玄米、自家製パン（２種類） 全体の雰囲気は こんなかんじになります 毎日が…