2020-06-14から1日間の記事一覧

テニスボールの筋膜リリース

先週、お客さまと、筋膜はがしの話題になりました。 なんでもテニスボールをお尻の下に入れてグリグリしていると 最初は痛いけど 慣れてくると快感になって そのうち 週に一度やるだけで 全身が調子よくなるんだそうです 「椅子に座ってテレビを見ながらでも…